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2011/08/04

無駄遣い

3月11日の震災のすぐ後、電車が不通で通勤に困っているとき、衝動的に買ってしまった、ロードバイク

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全然乗っていなかったので、久しぶりに乗ろうと思い、自転車のタイヤを触ってみると・・・・。空気が入っていない・・・・
あいにく、ロードバイク用の空気入れを持っていないので、私のお助けマンであり自転車の師匠でもあるぐらのさんに連絡してタイヤに空気を入れてもらうと共に私の体のサイズにあうように少し自転車のセッティングをしてもらいました。あっこちゃん、いつもお借りして申し訳ありません!

究極の無駄遣い、だとさんざんツレに文句を言われ肩身がせまかったのですが、これからは乗りますよ~まずは彩湖を周回しましょうか・・・

さて、夏野菜が冷蔵庫にまだたくさんあるので、おとといは「かきあげ」。お休みの前日なので少し多めに揚げて、翌日のお昼は「かきあげ」とそうめん。正しい夏のすごし方です
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昨日は「夏野菜のカレー」。このカレーにはお肉がはいっていません。ズッキーニ、ニンジン、セロリ、玉ネギ、ピーマンなどをオリーブ油で炒めてから、お水を入れて2,3時間煮ます。この間に、薄切りした玉ネギ3個をキツネ色になるまで炒め、カレー粉、クミン、ガサムマサラ、赤とうがらし、トマトピューレなどの香辛料を入れてカレーのベースを作り、野菜のスープにこのカレーベースと大豆やインゲン豆などお好みの豆類を投入して更に煮ること1時間。
優しい辛さのカレーになりました
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お酒はこのところ、酒サワーにしたりロックで楽しんでいます。ちなみに昨日は長野の明鏡止水の純米吟醸でロック。

ところで、昨日、夏の甲子園の組み合わせが決まりました。そのニュースの中でひときわ輝いていた(?)のが宮城代表の古川工業のキャプテンちょっと知的な風貌でニュースに釘付けになってしまったのは私だけではないでしょう・・・今年は古川工業フィーバーになるかも今年は古川工業を応援します

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