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2008/08/18

アンチエイジング・メニュー

お盆は、実家或いは田舎に帰り一家団欒を楽しんだ方も多いはず。そんな方に、耳寄り情報(?)が今月の文藝春秋に載っておりました。

「アンチエイジング50問50答 老いに勝つ」という記事の中でアンチエイジング・メニューとは?といった問いの答え。「おいしいと思って楽しく食べる、これがいちばんのアンチエイジング・メニューですね。おいしいというのは食材や調理法はもちろんですが、一緒に食べる人とか環境とか、時間をかけてゆっくり食べるということもある。お酒もちょっと飲むとかね。お酒をちょっと飲む人は長生きなんですよ。なぜかというと、アルコールを分解する酵素は抗酸化酵素でもあるから。」だそうです。また、お酒飲みは、酒臭くても、加齢臭があまりない、という、うれしいことも書いてありました。おお~、お酒飲みにはまさに自分を正当化する有意義なお話。
日ごろ、私たちが推進(?)している、楽しい仲間と美味しいお料理と美味しいお酒を飲みましょう!という活動は、アンチ・エイジングへの活動でもあったのです!

ま、そんな記事を読み、お盆はテレビでオリンピックを見ながら、わたくしも美味しいお酒をたくさん飲みました。
ただ、たくさん飲んでしまったので、それではアンチ・エイジングというよりエイジングになってしまい、秋からはアンチ・エイジングのため(?)、美味しいお酒を飲むために(?)水泳を再開しよう!と心に決めました。(というか、ただオリンピックに影響されただけ・・・?)まずは、何事も形から入る私はネットであれこれ水着を物色。スピードのレーザーレーサーは必要がないので、アリーナにしようか、スピードにしようか、ミズノにしようか、ただいま思案中。

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コメント

カタチから入る!賛成です
しかも健康的な時間が過ごせそうですね
しかし、飲み過ぎにはご注意

投稿: サトサト | 2008/08/19 12:48

そうです!続けるためには何事もカタチから入る!これがワタシの信条です(笑)。当分は健康的にジム通いが続きそうなので、ゴルフは無理かな~。

投稿: s | 2008/08/19 17:15

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