ヨガ

７月からジムに通っています。それから、なんとなく、ダイエット本に興味がわき、色々購入してしまいました。
ダイエット本と言っても、見た目が大事なので、もっぱら韓流のダイエット本ばかりですが、先日はヨガの本まで購入。それを読んでみると、大体、今まで購入していたダイエット本のストレッチ法などはヨガのストレッチをアレンジしたものだと判明。なんとなく、そうじゃないかな～、とは思っていましたが・・。まあ、４０いくつでも美しいヒトのカラダを見て、私もがんばるぞ～！、と思えるので、それはそれでいいのですけどね。
写真は私が今愛用しているダンベルと青いシートみたいなものは、なんとヨガマット！ジムでヨガ体験していたときにすすめられ、即購入。実際、家でストレッチするときは、すべらなくて、なかなかいいです。

昨日は、庭のうぐいすをいろいろ飲みました。

秋になり、味も乗ってきていい感じ。うぐいすラベルの特別純米、純米吟醸、たなから、など。純米吟醸はほのかな吟香が二重丸。ひやおろしの季節はもうすぐです！特別純米はさんまの塩焼きにあったかな～。

と、一人で飲んでいると、広島帰りのツレが帰宅。広島球場では、みんな感動で泣いていたそうな。前田選手も号泣してたけど・・・。おみやげは、試合後に配っていた、前田選手２０００本安打達成のポストカード。
そういえば、昔、某会社に就職したときに、会社からもらった、長嶋茂雄さんの選手時代のテレホンカード。あれはずいぶんプレミア販売されていたよな～。これもとっておけば、お宝になるのかな？